头皮屑多怎么办,头皮屑多的原因

　　头皮屑多怎么办，头皮屑多的原因，引起头皮屑的原因有很多，如过度搔抓等，如果瘙痒得厉害，可能就是病理性原因，可以用盐水洗头，或使用酮康唑洗发水。也可以吃一些补钙、平衡油脂的食物，比如：钙、铁、铜等微量元素。或者可以服用一些维生素E，可以促进头皮黑色素的合成，有利于表皮细胞的分裂，也可以改善头皮的颜色。

　　头皮屑多的原因

　　1、头皮油腻、缺乏维生素B2、维生素E，使头皮腺体过度分泌，使头皮屑增多。

　　2、不良的生活习惯、不适宜的饮食习惯、吃刺激性食物等，都会引起头皮屑增多。

　　3、头皮屑增多，角质层堵塞、头皮屑的形成。

　　4、某些疾病的刺激、物理、化学因素、药物和遗传因素等影响引起头皮屑的形成。

　　5、某些化学物质的刺激，如药物、药物、化学防腐剂、染发剂、烫发、染发剂、药物，都会破坏头皮上皮细胞，脂质细胞，从而导致头皮屑增多。

　　6、不良的饮食习惯。如饮食不节制、饥饱不均、生冷食物、烟酒以及辛辣刺激性食物等都会导致头皮屑增多。

　　怎样预防头皮屑多

　　1、保持精神愉快：

　　避免精神刺激和情绪波动，如恼怒、悲哀、忧伤、生闷气等。